我們可以自己決定愛愛的時間點，但有些時間稱為"黃金時刻"，在這黃金時刻裡當你做對了事情並做的剛剛好，就會達到非常高的效益以及回報喲。所以今天要跟你說，這些時間其實更適合愛愛，哪些前戲的時間維持在幾分鐘內最能達到效果，快來好好筆記吧！
一、早上睡醒的做愛黃金時刻：
或許有些人喜歡在晚上睡前、半夜愛愛，但其實在早晨剛睡醒的時候，是男女都是性慾最高的時刻，因為這時候男女體內的性激素水平最高，再加上男人晨間的強烈慾望。
這時候愛愛，小編相信這將是一個會讓你精神抖擻的上班前運動。
二、前戲8分鐘恰恰好：
我們都知道前戲很重要，但同時也知道前戲太短或是太長，對接下來的愛愛品質其實佔有很大的關係。
因為這不只是會影響到女性私處產生俱有潤滑效果的分泌物外，也會影響到雙方的心情。而研究顯示，前戲大約在八分鐘最適合。過久男性也會疲乏的。
三、愛愛7分鐘很完美：
這邊的愛愛是指陰莖進入到陰道開始的活塞運動，一位專家對五個國家的491對情侶進行研究後發現，實質的愛愛其實3~7分鐘就能滿足欲望;而維持7~13分鐘的男女適合更進一步的交往;低於3分鐘的就太短;但高於13分鐘的則太長。總而言之3~7分鐘就是最完美的時間喲。
四、事後浪漫5分鐘：
很多女生都抱怨，愛愛完之後的他就走去洗澡或是做別的事情，連個擁抱都沒有。男人們，不是說只有前戲做好，"後戲"就不用做喔。強烈建議，愛愛後，可以一起休息五分鐘，擁抱一下聊天或是一起去洗澡，會讓感情大大增溫的。
五、6個月後上床感情最好：
很多人問，從認識到交往，到底在哪個時間點上床最好？就有調查發現，婚姻幸福的夫妻，從認識到發生性關係的平均時間是"六個月"。這個進度能讓彼此有足夠的時間去瞭解對方，從牽手、擁抱、接吻、愛撫一路到愛愛得這系列舉動，水到渠成的非常完美。可別太快獻身唷～
六、房事有3寶：
如果你以為愛愛就是苦幹實幹，那就錯了。有些時候要利用點小輔助品，會更好喲。
房事有三寶：潤滑劑、保險套、一杯溫開水。 潤滑劑，除了可以有效的滋潤私處的乾燥外，也可搭配情趣用品來做按摩是最好的效果。而保險套，除了避孕外，也有許多不同種類的保險套，可以增加彼此的情趣。最後你一定會疑惑溫水要幹嘛？親愛的，這杯溫水是在你經過了一場激情又激烈的愛愛後，可以讓你及時地補充水分，以便進行所謂的後戲，讓彼此的情感更好。
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